Gewürz Orangen Tee – wohlschmeckend und gesund

Gewuerz Orangen Tee

Als Heißgetränk ist dieser aromatische Tee im Winter ideal. Orangen enthalten viel Vitamin C und schützen so hervorragend gegen Erkältungen. Daher darf der Gewürz Orangen Tee an keinem Weihnachtsstand fehlen. Die Gewürze wie Sternanis, Kardamom, Ingwer, Fenchel, etc. tragen zusätzlich zum Wohlbefinden und zur Gesundheit bei. Dieser wohlschmeckende Tee ist sehr einfach zuzubereiten und preisgünstig. Gewürz Orangen Tee Kalorien sind sehr gering.

Woraus wird Gewürz Orangen Tee hergestellt?

Orangen verleihen dem beliebten Heißgetränk den herrlich frischen Duft. Die Gewürze liefern wertvolle Inhaltsstoffe, die das Wohlbefinden heben und die Abwehrkräfte stärken. Grüner Tee ist für die Zubereitung weitaus besser als schwarzer Tee, da er weniger Koffein enthält. Natürlich kann Gewürz Orangen Tee auch nur mit Wasser zubereitet werden. Vor allem Gewürz Orangen Tee mit Ingwer wird gerne so zubereitet. Gewürz Orangen Tee wird an sich ohne Alkohol zubereitet. Zur Weihnachtszeit wird aber schon mal gerne ein Schuss Rum oder etwas Wein dazu gegeben. Am einfachsten geht die Gewürz Orangen Tee Zubereitung mit dem Gewürz Orangen Tee Thermomix von der Hand. Dabei werden die Zutaten sowohl zerkleinert als auch aufgekocht.

Der Gewürz Orangen Tee Vegan

So gut wie jede Zubereitungsart dieses Gewürztees ist vegan.

Was bewirkt Gewürz Orangen Tee?

NDer hohe Gehalt an Vitamin C schützt vor Erkältungen und grippalen Infekten. Natürlich kommt es auch auf die Mischung der unterschiedlichen Gewürze an. Ingwer gilt als Stärkungsmittel und regt den Stoffwechsel an. Darüber hinaus ist das Gewürz entzündungshemmend und schützt für Infektionen. Fenchel wird seit Jahrhunderten gegen Blähungen bei Kindern eingesetzt. Kardamom und Sternanis wirken schmerzlindernd, entzündungshemmend und antibakteriell. Die Gewürz Orangen Tee Wirkung zielt vor allem präventiv auf den Schutz vor Erkältungen ab. Das Gewürz Orangen Tee Koffein hängt von den Zutaten ab. Mit schwarzem Tee zubereite, ist der Koffeingehalt sehr hoch.

Wie wird Gewürz Orangen Tee getrunken?

An Weihnachtsständen wird Gewürz Orangen Tee im Keramikbecher getrunken. Zu Hause wird das beliebte Heißgetränk gerne im orientalischen Teeglas konsumiert. Gewürz Orangen Tee sollte auf keinen Fall kalt getrunken werden. Erstens schmeckt der Tee dann bitter und wenig aromatisch und zweitens kann er kalt die wertvollen Inhaltsstoffe nicht voll entfalten. Das typische Gewürz Orangen Tee Glas in Europa ist ein Teeglas mit einem Henkel und einem geflochtenen Körbchen am unteren Teil.

Die unterschiedlichen Arten des Gewürz Orangen Tees

Die einzelnen Sorten hängen von der Sorte der Orangen und von den einzelnen Gewürzen ab. Gewürz Orangen Tee Sorten gibt es so viele, wie es Gewürze gibt. Die beliebtesten sind mit Ingwer, Kardamom, Sternanis und Fenchel.

Gewürz Orangen Tee selber machen

Einen Gewürz Orangen Tee zuzubereiten, ist gar nicht so schwer. Es benötigt lediglich ein bisschen Tee, Wasser, ein paar Orangen und Gewürzen, die gerade bei der Hand sind. In Zeiten der Digitalisierung stehen gerade für Gewürz Orangen Tees viele unterschiedliche Rezepte im Internet zur Auswahl. Orangen sind nun einmal neben Bananen das Lieblingsobst der meisten Menschen. Darüber hinaus lieben viele Menschen den aromatischen, frischen Duft. Der Gewürz Orangen Tee ist schnell zubereitet, kostengünstig und duftet herrlich.Der Gewürz Orangen Tee ist sehr kalorienarm. Statt mit Zucker kann mit Orangensirup oder Honig gesüßt werden.

Gewürz Orangen Tee Rezept

DDer Gewürz Orangen Tee wird mit einer halben Orange, zwei grünen Kardamomkapseln, einem Sternanis, 1 TL Kreuzkümmelsamen, 1 TL Fenchelsamen, 1 TL Korianderkörnern, 1 TL grünen Teeblättern, 1 EL Orangen-Ingwer Sirup zubereitet.

Die Orangen werden heiß gewaschen, die Schale abgeschält und der Saft ausgepresst. Die Kardamomkapseln werden angedrückt. Die Orangenschale, die Gewürze und 500 ml Wasser werden aufgekocht. Das Ganze wird vom Herd genommen und die Teeblätter dazugegeben. Zugedeckt ca. fünf Minuten ziehen lassen. Der Tee wird durch ein Sieb gegossen und der Orangensaft dazugemischt. Der Tee wird mit dem Sirup gesüßt und serviert.

Gewürz Orangen Tee mit Ingwer

Der Saft von zwei Orangen wird mit Wasser auf ca. 400 ml aufgefüllt und mit der Schale einer Orange und Ingwerscheiben aufgekocht (10 Minuten). Danach muss das Ganze ca. vier bis fünf Stunden ziehen lassen. Dann durch ein Siebe geben und mit etwas Zucker verrühren und nochmals fünf Minuten aufkochen lassen.

Gewürz Orangen Tee mit Chaitee

Ein Beutel Chaitee, eine Stange Zimt, ein Sternanis, fünf Gewürznelken, eine Scheibe Ingwer werden mit 350 ml heißem Wasser aufgegossen und ca. 10 Minuten ziehen gelassen. Danach werden der Saft einer Orange, einer Zitrone und 1 EL Honig verrührt. Dann wird das Ganze abgeseiht und serviert.

Fazit

Gewürze des Gewürz Orangen Tees sind aromatisch und die Orangen duften herrlich. Allerdings ist etwas weniger an Gewürzen oft mehr. Das ausgewogene Verhältnis zwischen den einzelnen Gewürzen sowie der Menge der Orangen sorgen für den tollen Geschmack und die wohltuende Wirkung.

© Stockwerk-Fotodesign; Dina – stock.adobe.com

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